Leicester, Reino Unido, um tempo gasto em comportamento sedentário uma ' sentada ou deitada uma ' apresenta uma chance de diabetes afetam mais forte do que moderada faz exercício físico extenuante (MVPA) em adultos, mostra novo estudo. "Esta poderia ser a primeira obra para demonstrar que o comportamento sedentário pode ter um rolamento melhor sobre fatores de risco de diabetes do que o exercício em pessoas em risco da doença," levar o escritor Joseph Henson, um estudante do Leicester Diabetes Center, Grã-Bretanha, informou o Medscape Medical News. Seus resultados são relatados por ele, juntamente com os colegas em um relatório escrito lançado na linha 27 de fevereiro em Diabetologia. Sr. Henson estressado, mas, esse comportamento inativo "não é simplesmente uma falta de exercício", e tentando abaixá-lo "não deve ser usado como uma alternativa para o exercício; eles devem ser tratados individualmente. "Isso exige uma mudança de paradigma, para que as pessoas com alto risco de desenvolver diabetes tipo 2 tenham em conta a estabilidade do comportamento sedentário e atividade física durante todo o dia", acrescentou, escrevendo que o sedentário tempo ocupa uma porcentagem mais grande do que o tempo gastado na atividade física do dia. Inativa tempo afeta glicose, TGs e HDL colesterol em seu estudo, o Sr. Henson e colegas analisou pessoas que reconheceram a fatores de risco para o diabetes tipo 2 de 2 continuando a programas de prevenção de diabetes no Reino Unido: 153 de, o tempo de sedentarismo e Diabetes (STAND) estudo (média de idade, 33 anos, 29% dos homens) e 725 desde a curta distância do estudo do Diabetes (média de idade, 64 anos; 65% dos homens). Eles examinaram a medida em que tempo sedentário, quebra em tempo sedentário, MVPA, e atividade física em geral independente estavam relacionados com fatores de risco Cardiometabólica. Acelerômetros foram usados para avaliar o tempo sedentário, MVPA e exercício físico total. Intervalos do tempo sedentário foram entende-se uma mudança do sedentarismo para um estado ativo. Após modificação para covariáveis diferentes, incluindo MVPA e índice de massa de anatomia humana (IMC), foram prejudiciais ligações lineares de tempo inactivo com glicose do plasma de 2 horas (P <. 001), triglicerídeos (P =. 001) e o HDL colesterol (P =. 029). Intervalos do tempo sedentário e exercício físico completo MVPA foram drasticamente inversamente associados com ações de adiposidade, mas não com todas as variáveis Cardiometabólica após o ajuste para o tempo sedentário e IMC. Os resultados foram consistentes através de um grupo de idade diversificado, fornecendo evidências de que os efeitos negativos do tempo extra sedentário existem da idade adulta jovem com idades mais velhas (18 a 74 anos de idade), ainda outro aspecto exclusivo da pesquisa, disse o Sr. Henson. Ele observou que os estudos anteriores que mostraram efeitos nocivos do comportamento sedentário foram realizados em idosos na população geral. "Os resultados deste estudo podem ter implicações metodológicas e de saúde pública," ele e seu colegas menção. "História de Thisaprovides provas objectivas que, em pessoas em alto risco de diabetes mellitus tipo 2, o tempo inativo pode ser uma indicação mais essencial da saúde Cardiometabólica do MVPA." Não sedentários tempo deve ser menosprezada pelo diabetes prevenção, os resultados também têm implicações cardiovasculares e pacotes de prevenção do diabetes doença, eles dizem. "Isso pode levantar preocupações relativas à prescrição de máxima diária movimento humano para a saúde. Como tal, cardiovascular e programas de prevenção de diabetes [doença] se concentrar unicamente na MVPA podem ignorar um local que é de fundamental importância para a saúde Cardiometabólica. "Junto com mensagens ligadas à aquisição de pelo menos 150 min/semana de MVPA, que forma a base dos programas de prevenção de diabetes, esses tratamentos pode ser mais eficaz se as pessoas estão mais encorajadas a simplesmente ficar menor e mover-se mais, seja qual for o nível de profundidade," eles aumentam. Potencial investigação vai tentar Tease fora científica procedimento Sr. Henson preocupa, no entanto, que o inquérito "é ainda apenas um estudo transversal, observacional," que deve servir como um governo para trabalhos futuros, incluindo rigidamente controlado de estudos experimentais em populações numerosas. A esta conclusão, ele e seus colegas planejam realizar outro estudo, examinando as pessoas em risco de diabetes, que serão dada a 1 dos 3 grupos: sentado dia inteiro, passeando sobre para intervalos de 5 minutos, duas vezes e permanente, para intervalos de 5 minutos, duas vezes por uma hora. Eles pretendem tentar destrinchar os sistemas biológicos que estão em jogo, o Sr. Henson discutido. Sem relações financeiras relevantes foram divulgadas pelos autores. Diabetologia. 1 De março de 2013 lançado online. Subjetiva
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