5 Suplementos, que você deve ter enquanto você está fazendo dieta.

Sempre que você iniciar um comendo plano que você vai garantir que você está tomando os suplementos certas para sua estrutura física. A maioria das "dietas" faltam um número desses suplementos. Sem se preocupar com o equilíbrio adequado de nutrientes e vitaminas, seu corpo pode facilmente se sentir carente mais seus desejos podem disparar incapaz de lidar. Existem vários suplementos que as pessoas precisam enquanto eles podem fazer dieta, mas você provavelmente precisará consultar seu médico antes de adicioná-los. Estes são suplementos geral Sinta-se livre para usar, mas nossos conselhos não podem substituir o de um médico.

Esta é uma vitamina essencial no que diz respeito a lidar com o estresse. Que pode ser não realizá-lo, fazer dieta é muito estressante em sua estrutura física. Ele está tendo que superar desejos, uma redução de calorias e em algum nível, privação. Isso significa isto a trabalhar horas extras, mesmo que não você. A vitamina C ajuda seu corpo indevido o dano causado por estresse e antioxidantes certifique-se de que suas células permanecem saudáveis. Se um suplemento é impossível, tente beber suco de laranja vários ou tentar comer um tomate.

Se você de repente corta um monte de alimentos que naturalmente compõem o potássio, é muito simples obter-se desequilibrado. Além disso, se você está exercitando-se no plano de perda de peso, é muito fácil perder o potássio, o que pode causar desidratação, cãibras musculares e uma sensação de fraqueza. Ainda assim, você vai dever assegurar que você não está recebendo o potássio demais, pois ele pode ter efeitos colaterais. Verifique com seu médico para ver o quanto você realmente precisa antes de completar.

Enquanto isso não é absolutamente um suplemento tradicional, você ainda vai precisar certificar-se de que você tem pelo menos algum sódio no que você come. A falta de adequada de sódio também são capazes de fazer você se sentir muito doente. Embora seja crucial cortar alimentos que serão muito ricos em sódio, você vai precisar é importante estão recebendo no mínimo algum sal. Em complemento, mais sal é iodado, o que é realmente importante para sua tireóide. Algumas pessoas que inteiramente remover sódio de suas vidas recebem problemas de tireóide, devido a deficiências de iodo em seus sistemas.

A fim de continuar a construir ossos fortes e, além disso, os músculos, você vai dever assegurar que você está recebendo o cálcio suficiente no que você come. Se você está para a dieta que corta de produtos lácteos, isso é ainda mais importante.

Enquanto você não quer muito desta vitamina, que é necessário para a sua visão. Certifique-se de que você está recebendo por meio de cenouras cozidas ou por meio de uma pílula suplementar.

Para essas necessidades, é melhor tomar um multi-vitamínico, se você está de dieta. É muito mais fácil obter programas desta forma em vez de tomar centenas de comprimidos diferentes. Pergunte seu médico qual multi-vitamina é condizente com você. Para sair vitamina C, vitamina A, juntamente com o potássio (e outros) por meio de meu multi-vitamina, sal, por causa de amêndoas e cálcio minha gordura não altura do daily double sem latte de espuma de poliuretano. Essa pequena pílula minúscula pode mudar vidas quando se trata de ser capaz de sentir-se forte e boa.

Examinar os nativos de empregados do NIH para o Diabetes - país indiano hoje meios de comunicação de rede.

Um novo estudo subsidiado por um Instituto Nacional de saúde (NIH) pretende apurar quais as drogas são melhores a longo prazo para povos nativos hoje na América, para os jovens, além de outros grupos.

Um bando de cientistas vai lançar essa abordagem de redução de glicemia dentro Diabetes: estudo de eficácia comparativa A (grau) para ajudar a determinar o melhor método de tratamento para pessoas de diabetes tipo 2. A partir de junho de 2013, epidemiologia de Phoenix do NIH juntamente com ramo de investigação clínica — localizado para o campus da atenção saúde direto do Phoenix Indian norte 16 St. e Guadalupe — vai tentar levar as pessoas de ascendência indígena que foram diagnosticados com diabetes tipo 2, com os últimos cinco anos para ajudar a encontrar os melhores tratamentos de diabetes por si próprios, enquanto outros. Diabetes está entre fatores apenas sobre as mais graves e comuns para nativos americanos — com prováveis consequências, incluindo as doenças renais, o meio e o olho junto com a lesão do nervo. Encontra-se também cada vez mais na juventude americana Local. O sublinhado de NIH que participam em ensaios clínicos como grau pode ajudar melhora o tratamento para americanos nativos e para cada indivíduo. Durante o grau examinar, os participantes terão esta droga metformina, juntamente com uma segunda medicação aleatoriamente emitida entre os quatro módulos de medicamentos, todos aprovados para uso com metformina através da administração de droga Federal. Voluntários terão seus próprios medicamentos de diabetes gerenciados sem custo através do estudo, incluindo nada menos que quatro visitas médicas por ano, mas vão receber outro tratamento de cuidados de saúde através de suas próprias empresas.

NIH Senior investigador médico. Jonathan Krakoff, um guru em diabetes e pesquisa com excesso de peso, está disponível para o debate que ele e especialistas em 36 outros locais de classe em todo o país esperam alcançar e a conexão para ajudar a diabetes em comunidades nativas EUA.

Para mais informações e fatos, contacte Jorge Augusto. Carrera@NIH. gov ou arranjar uma entrevista com Dr. Krakoff. Obter mais informações sobre o estudo estão disponíveis com www. NIH. gov/notícias/saúde/jun2013/niddk-03. htm. Para inscrever-se no estudo, voluntários deve chamar Tina Killean, estudo coordenador, 602-200-5337.

Link: Enfermeiros panamenhos suspensa greve nacional e vão negociar com o governo

Problemas ICMR projecto «documento de consenso no que respeita à gestão de tumor de vesícula biliar - pharmabiz. com.

O Conselho indiano com pesquisa médica (ICMR) vem com emitido um projecto «documento de consenso' com o gerenciamento do câncer de vesícula biliar (GBC), um tumor maligno, no entanto, notoriamente letal raro, usando variações étnicas e geográficas marcadas. É uma doença muito comum em países como Índia, Chile, Japão, chave Europa-Polônia, Israel, juntamente com o sul do Paquistão.

De acordo com para ser capaz de altos funcionários do ICMR, este documento representa um consenso sobre os princípios atuais de gestão para o câncer de vesícula biliar. Isso foi colocado juntos por uma equipa de peritos nacionais no campo.

Funcionários disseram que não há nenhuma evidência de nível 1, para a maioria das questões sobre o assunto, bem como o Comité de peritos tomou-se, portanto, em consideração publicou literatura e experiência institucional dos membros da força-tarefa que são líderes no nicho. Essas diretrizes são que vai ajudar os médicos a realizar cirurgia para doenças da vesícula biliar e GBC e nada de compromisso.

Na Índia, GBC é mais popular no norte e nordeste aconselha de Uttar Pradesh, Bihar, Orissa, resto do mundo Bengala e Assam. É duas vezes maior dentro das mulheres do que homens, sendo particularmente o líder digestivo muitas formas de câncer em mulheres no n. Cidades da Índia. A maior freqüência da doença é encontrada entre as fêmeas (2 a 6 - 8 vezes mais comuns) mais de 65 anos. Além de pedras na vesícula, sexo feminino, etnicidade, fatores genéticos, susceptibilidade e estilo de vida, alguns fatores de risco associados realmente pode favorecer o desenvolvimento com a GBC como iniciadores neoplásicas, como desconhecido, endo - e exobiotic mutagênicos, ou como promotores tumorais, entre eles inflamação crônica e contaminação.

Seis registros de câncer para o ICMR (1990-96) Mostrar seus 10 vezes menor incidência de GBC por 1, 00, 000 no sul da Índia em comparação com a norte, a taxa de incidência ajustada por idade (AAR) para senhoras, sendo 0. 8 em Chennai dentro do Sul e 8. 9 em Delhi no interior Norte. GBC classifica-se entre os primeiros 10 cânceres dentro dos registos ICMR (2006-2008) associados a Deli, Kolkata, Dibrugarh, Bhopal juntamente com Mumbai. A incidência de GBC aumenta após a idade de 45 anos e é o máxima na idade de 65 anos. A mais recente estudo da Unisa Ohydrates et al 20116, realizado em 5100 junto com a ultra-sonografia (USG) e 1448 pessoas sem sintomas, respectivamente em Bihar e o Extremo Oriente. USG revelou uma prevalência de doença de vesícula biliar (GBD) 6. 2%.

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